Archives

A digitalizáció térnyerésével minden eddiginél több időt tölt az emberiség a számítógépek előtt. Ha az órákon át tartó munkavégzés rossz testtartással párosul, annak hamar jelentkeznek az egészségügyi tünetei is.

Amikor leülünk az íróasztal mellé bele sem gondolunk abba, hogy a helyfoglalás minden egyes apró mozzanatának mennyire fontos szerepe van. Hogy nem mindegy, hogyan tartjuk a lábainkat, sőt mi több a talpainkat. Hogy hogyan tartjuk a karunkat, mire támaszkodunk, vagy éppen nem támaszkodunk, hogy az ülőfelület mekkora részét foglaljuk el. Most megmutatjuk hogyan ül az, aki helyesen ül!