Nyakunkon a tech neck!

Kevesen gondolnák, de bizony a fejünk súlya körülbelül 6 kg-ot teszi ki. Így, amikor előre döntjük a nyakunkat, nagyjából 20-23 kilogrammnyi súlynak megfelelő nyomást helyezünk gerincünkre. Ez pedig azt jelenti, hogy 20-30 perc után az érintett testrész már merevvé válik, a nyakunk tartószövetei pedig veszítenek a rugalmasságukból.

Az angolul tech neck-nek nevezett jelenség tünetei a nyak, a váll és a hát felső részénél jelentkező fájdalom, merevség és a csökkent mozgathatóság. A tech neck úgy válhatott önálló kifejezéssé az elmúlt években, hogy egyre többen ugyanazzal a kínzó panasszal jelentkeztek az orvosuknál, amit az előre billentett fej okoz.

Hogyan lehet mérsékelni ezt a 21. századi betegséget?

Az irodai környezetben például az olyan asztalok telepítésével, amelyeknél a dolgozó ülve és állva egyaránt kényelmesen tud dolgozni. A gombnyomással álló helyzetbe hozható íróasztalok iránti igény a Hungaro-Rim Kft eladási statisztikái szerint 2021-ben 300 (!) százalékkal nőtt.